今日は整形外科へ
難病発覚のきっかけになった左手首骨折（全治約２年でした）
私は普通の人より骨が脆くて折れやすいと指摘され（難病の症状です）
骨を強化する治療を継続しています。
しかも折れると治りにくい（これも難病の症状です）ので、折れないようにしたいし治りも早くしたいですしね。
で、検査の結果は２ヶ月前より骨の内側の４％強くなっているけど、外側が２％弱くなってると言われました。
薬の効果はあるからまた３ヶ月継続して検査しましょう
と言われたのですが。
「相変わらず栄養状態良くないですね。食べてます？」
と言われました。
食べてますとも３食しっかり食べてます。バランスも考えてるつもり。
しかし一向に体重が減らない（これまた難病の症状ですが）。
基本的に代謝が悪いからかなぁ…。
気長にやっていくしかないですね。
最近作ったご飯画像をアップしてみます。
決して変なものを食べているわけでもないと思うし
量も多くもなければ少なくもないと思うのですが…
多分消化吸収がちゃんと出来ていないんだろうなぁ…
とか思いつつ、この画像貼ってて気づいた。
肉が少ないね。
あまり肉が好きじゃないから、ついつい野菜ばっかりになっちゃう。
タンパク質が足らないのかしら。
魚と鶏肉は好きだし、卵と納豆を積極的に食べるようにしようかな。
